Üç gün boyunca diyet yaptığınızda, midesinizin bir alarm gibi gürültü yapmasına ve ofis dinlenme odasını bile bir "savaş alanına" dönüştürmesine hiç tanık oldunuz mu? Endişelenmeyin, kilo verme yolculuğundaki en korkunç şey, kalori limitinizi aşmak değil, kendinizi çöküşe kadar açlığa mahkum etmek ve sonra yüksek karbonhidratlı yiyeceklere yenik düşmek gibi bir sarmal döngüdür. Şimdi, bu yedi renkli kahverengi pirinç karışımı tahıl pirinç kasesiyle, sonunda "kilolarınızı almadan" "yeterince yiyebilirsiniz". Pişirme gerektirmeyen...