ダイエットの3日目、お腹が時計のようにゴロゴロ鳴り響き、オフィスの水飲み場が「戦場」になるような経験はありませんか？ご心配なく。脂肪を減らす道のりで一番怖いのは、カロリー制限に失敗することではなく、「飢え」に耐えきれず、つい高炭水化物の食べ物を食べてしまう悪循環です。今、この七色玄米雑穀ご飯があれば、安心して「満腹」になれるのに「太らない」ことができます。調理不要の